Stiltewandeling

Ervaar je soms spanning, stress, angst? Word je wel eens overspoeld door een overdaad aan gedachten en prikkels?  Wil je nog even ontsnappen aan de post corona hectiek, loskomen van smartphone en meer in contact komen met de rust in jezelf?

Otti vzw-Expertiseteam Angst, organiseert een eerste stiltewandeling, voor iedereen die meer rust wil in zijn hoofd. In stil gezelschap wandelen en de rust in jezelf (her)erkennen.

Dus als je graag meer in contact wil komen met wat er leeft in je lichaam (en niet enkel in je hoofd), schrijf je dan zeker in!

Tijdens deze stiltewandeling nemen we écht tijd om stil te staan bij…stilte…

Stilstaan door beweging in het hier en nu.

Voel je vrij om aan het eind deel te nemen aan enkele meditatie oefeningen en zachte stretchoefeningen.

Wandel mee en laat je verrassen door het geluid van de stilte die zo eigen is aan de natuur. Een ochtend om te ontspannen en te genieten.

Na de wandeling bieden we je vrijblijvend een tasje thee aan.

Wanneer?
zondag 27 juni van 10u tot 12u. We verzamelen om 09.45 en vertrekken stipt.

Waar:
Aan de ingang/parking van het stropersbos (tegenover Donckers/Lakehouse zomerbar Stropersstraat 73).

Praktisch:
Comfortabel schoenen en kledij waarin je makkelijk kan bewegen. We houden respecteren de coronamaatregelen.

Deelnameprijs: 10 euro
Inschrijven via email naar: pieter.van.bocxlaer@gmail.com
Je krijgt dan een bevestigingsmail met rekeningnummer om over te schrijven.

Have a question?